Chwyć kijki i ruszaj po zdrowie! Ursynów zaprasza!

Chwyć kijki i ruszaj po zdrowie! Ursynów zaprasza!

23 stycznia 2025 0 przez Adam Kostrzewski

Ursynów znów mobilizuje mieszkańców do aktywności fizycznej! Już od soboty, 25 stycznia, ruszają zajęcia w ramach programu Ursynowski Nordic Walking. Bezpłatne marsze w malowniczym Lesie Kabackim to okazja, by zadbać o zdrowie, kondycję i dobry humor.

📍 Dlaczego warto?
Nordic walking to idealny sposób na poprawę formy, wzmocnienie kręgosłupa i odstresowanie w otoczeniu przyrody. Zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, pod okiem wykwalifikowanych instruktorów, którzy pomogą zarówno początkującym, jak i zaawansowanym. Co więcej, organizator zapewnia sprzęt – na każdą grupę przypada 20 par kijków.

💡 „Kijki w dłoń i w drogę po lepszą formę! Ursynów stawia na aktywność i zdrowie mieszkańców” – zachęca Zastępca Burmistrza Ursynowa, Cezary Holdenmajer.

📅 Harmonogram zajęć
Zajęcia odbywają się od 25 stycznia do 7 grudnia 2025 roku. Do wyboru są grupy sobotnie, niedzielne oraz środowe (dla seniorów).

👉 Jak się zapisać?
Wystarczy wysłać zgłoszenie na adres: radom.marta@gmail.com lub zgłosić się przed zajęciami (liczba miejsc ograniczona!). Formularze i regulaminy dostępne są na miejscu zbiórki – u zbiegu ulic Kabackiej i Zaruby.

🚶‍♀️ Czas na zdrowy ruch! Dołącz do Ursynowskiego Nordic Walking i ciesz się aktywnością na świeżym powietrzu.