Jak dbać o zęby?

Próchnica i choroby przyzębia są powodowane przez płytkę nazębną, lepką, bezbarwną warstwę, która składa się głównie z cząstek pokarmu i różnych rodzajów bakterii. Tworzy się ona na zębach nieprzerwanie, przykleja się do nich na i poniżej linii dziąseł. Próchnicy i chorobom przyzębia można po prostu zapobiec poprzez rygorystyczną higienę jamy ustnej, w tym odpowiednie codzienne szczotkowanie i nitkowanie.

Szczotkowanie zębów – podstawa higieny jamy ustnej

Zanim jeszcze zamarzy Ci się stomatologia estetyczna pamiętaj, że to mycie zębów jest niezbędne dla zdrowia jamy ustnej i powinno być częścią codziennej rutyny higieny każdego człowieka, aby móc uniknąć skomplikowanego leczenia typu leczenie kanałowe Warszawa Targówek, bądź innych form oferowanych przez specjalistów jak Estefill.pl. Szczotkując je pamiętaj, aby zacząć od zewnętrznych powierzchni, a następnie:

• ustaw szczoteczkę pod kątem 45 stopni w miejscu styku dziąseł i zębów,
• delikatnie poruszaj szczoteczką okrężnymi ruchami.

Uwaga – jeśli czujesz dyskomfort, oznacza to, że wywierasz na zęby zbyt duży nacisk. Następnie przejdź do wewnętrznych powierzchni zębów. Nie zapomnij również do pielęgnacji dołączyć otaczającej tkanki dziąseł! Im lepiej szczotkujesz – tym mniejsza szansa, że w przyszłości będą Ci potrzebne implanty zębowe.

Nitkowanie zębów – dodatkowa dbałość o ich zdrowie

Chociaż szczotkowanie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia jamy ustnej, nadal istnieje wiele trudno dostępnych miejsc, których nie można oczyścić prawidłowo. Choroby przyzębia często pojawiają się między zębami, których nie można prawidłowo oczyścić samą szczoteczką. W tym miejscu do gry wkracza nitkowanie, zalecane przez specjalistów z https://estefill.pl/ – kliniki stomatologii estetycznej

Nici dentystyczne to bardzo skuteczny sposób na usunięcie płytki nazębnej spomiędzy zębów, jeśli robisz to prawidłowo. Warto zapytać swojego stomatologa o to, jak opracować odpowiednią technikę. Dodamy jeszcze, że zalecane jest zwykle użycie woskowanej nici dentystycznej – co ma na celu ułatwić proces czyszczenia.