Psychoterapia psychodynamiczna w Warszawie – Zacznij rozumieć siebie

Psychoterapia psychodynamiczna w Warszawie – Zacznij rozumieć siebie

2 stycznia 2025 0 przez Adam Kostrzewski
Szukasz dostosowanej do swoich potrzeb psychoterapii, która pozwoli Ci na jeszcze lepsze zrozumienie siebie i poradzenie sobie z problemami natury psychicznej i emocjonalnej? Dobrym wyborem może być psychoterapia psychodynamicza. W swojej ofercie w Warszawie posiada ją gabinet SELF. Poznaj ten nurt terapeutyczny i dowiedz się, na czym on polega.

Czym jest psychoterapia psychodynamiczna?

W dużym skrócie jest to jedna z form psychoterapii, która skupia się przede wszystkim na zrozumieniu ludzkiej psychiki oraz oddziałujących na nią nieświadomych mechanizmów. Metoda ta ma swoje początki w założeniach przygotowanych przez Zygmunta Freuda. Zadaniem specjalisty jest pomóc pacjentowi w jeszcze lepszym zrozumieniu własnego siebie, emocji, myśli i zachowań. Jest to możliwe, dzięki wejściu w głębsze warstwy psychiki. Ułatwia to pracę nad samym sobą, swoim rozwojem, a także poradzenie sobie z wyzwaniami życia codziennego. 

Kiedy warto stosować psychoterapię psychodynamiczną?

Tak naprawdę każdy z nas może w swoim życiu poczuć potrzebę skorzystania z psychoterapii psychodynamicznej. Na co dzień stosuje się ją w leczeniu m.in.:

  • depresji;
  • wahań nastroju;
  • zaburzeń osobowości;
  • zaburzeń lękowych;
  • zaburzeń psychosomatycznych;
  • trudności w relacjach;
  • traum życiowych. 

Ponadto stosuje się ją również w momencie, gdy człowiek znajduje się w trudnej sytuacji życiowej. Może ona mieć podłoże emocjonalne, finansowe lub inne. Jeżeli zastanawiasz się nad tym, czy jest to terapia dla Ciebie, to warto sprawdzić propozycję przygotowaną przez SELF. To renomowany gabinet psychoterapii w Warszawie

Jak wygląda psychoterapia psychodynamiczna w warszawskim gabinecie SELF?

Psychoterapia psychodynamiczna w Warszawie dostępna jest w gabinecie SELF. Jak wygląda ona w praktyce? Wizyta u terapeuty rozpoczyna się od wskazania przez pacjenta treści, które sam chce poruszyć. Jednocześnie terapeuta wchodzi w interakcje z pacjentem w momentach, w których ten tego potrzebuje. Zazwyczaj obie osoby siedzą naprzeciwko siebie, co pomaga w budowaniu wzajemnego zaufania oraz otwiera przestrzeń komunikacyjną. Dzięki temu dużo łatwiej o poruszanie trudnych doświadczeń i zrozumienie emocji, które towarzyszą pacjentowi. 

To kierunek, który pozwala pacjentowi na jeszcze lepsze zrozumienie siebie. Kolejnym krokiem jest uporządkowanie myśli. Efektem terapii jest ujawnienie wydarzeń czy też długotrwałych wzorców zachowań bliskich osób, które wpływają na obecny stan psychiczny pacjenta i tego, z jakimi wyzwaniami się mierzy. Doświadczony specjalista gabinetu SELF dokładnie poprowadzi Cię przez cały proces. 

terapia

Umów wizytę w gabinecie SELF

Chcesz jeszcze lepiej zrozumieć samego siebie i swój stan psychiczny? Borykasz się z problemami natury psychicznej lub emocjonalnej? Warto zaufać profesjonalistom. Gabinet SELF przygotował w swojej ofercie w Warszawie sesje psychoterapii psychodynamicznej. Zachęcamy do zapoznania się z nią oraz do umówienia wizyty u specjalisty.

Materiał partnera